Wie oft kann man Blut spenden?

Mit einer Blutspende kann man bis zu drei Leben retten – doch wie oft ist die Hilfe für den eigenen Körper überhaupt gesund? Wer regelmäßig zur Blutspende geht oder das erste Mal spenden möchte, fragt sich schnell: Wie viel Zeit muss zwischen zwei Spenden liegen? Die Hämotherapie-Richtlinie der Bundesärztekammer gibt für die verschiedenen Spendearten zeitliche Mindestabstände und maximale Spendehäufigkeiten innerhalb eines Jahres vor.

Wie oft darf man Vollblut spenden? Häufigkeit für Frauen und Männer 

Bei der Vollblutspende werden 500ml gespendet. Der Körper gibt hierbei rote Blutkörperchen und wertvolles Eisen ab, daher benötigt die Regeneration etwas länger. Unterschieden wird hier beim Geschlecht: Frauen dürfen 4 Mal im Jahr spenden und Männer 6 Mal. Männer verfügen biologisch bedingt über eine höhere Blutmenge sowie höhere Eisenreserven. Da Frauen durch die monatliche Menstruation zusätzlich Eisen verlieren, schützt die maximale Anzahl von 4 Spenden pro Jahr vor einem Eisenmangel.

Wie oft darf man Blutplasma und Thrombozyten spenden?

Auch einzelne Bestandteile des Blutes können gespendet werden. Bei diesen so genannten Apherese-Verfahren werden Bestandteile wie die roten Blutkörperchen direkt während der Spende in den Körper zurückgeführt.

• Plasmaspende: Geht bis zu 60 Mal innerhalb von 12 Monaten. Zwischen zwei Spenden müssen mindestens 48 Stunden liegen.
• Thrombozytenspende: Geht bis zu 26 Mal innerhalb von 12 Monaten. Zwischen zwei Spenden müssen mindestens 14 Tage liegen. 

FAQ

Wie oft darf man Vollblut spenden?

Frauen dürfen bis zu 4-mal, Männer bis zu 6-mal innerhalb von 12 Monaten Vollblut spenden.

Wie oft sind Plasma- und Thrombozytenspenden möglich?

• Plasma: Bis zu 60-mal im Jahr (mind. 48 Stunden Pause).
• Thrombozyten: Bis zu 26-mal im Jahr (mind. 14 Tage Pause).